Történetkör

Story-Based Group Healing Sessions

Csoprtos meseterápiás alkalmak

Nem vagy egyedül. Minden körben van egy pillanat, amikor valaki kimondja azt, amiről azt hitted, csak benned él. És onnantól ez már nem pusztán a te terhed, hanem egy közös folyamat része.

Book My Free Call
Join the next circle

Jó helyen jász, ha...

✵ Belefáradtál abba, hogy megfelelj másoknak, és szeretnél egyszerűen önmagad lenni – szerepek és elvárások nélkül, valódi jelenléttel. ✵ Közel áll hozzád a képekben, metaforákban való gondolkodás, és erős intuícióid vannak. ✵ Olyan kreatív térre vágysz, amelyben nem irányítanak, hanem kísérnek a belső folyamatban. ✵ Tudod, hogy több vagy egyetlen szerepnél, címkénél vagy történetnél, és szeretnél ehhez a tágabb önazonossághoz kapcsolódni.

Ismerem, milyen, amikor úgy érzed, nem tartozol igazán sehová.

Gyerekként mindig úgy éreztem, mintha a mesék szereplői ott járnának mellettem a hétköznapokban is. Mellettük én túl sok voltam vagy épp nem elég: túl érzékeny, túl furcsa, sosem egészen tökéletes. De azt sosem értettem, nekem hol lenne a helyem a történetben.

Alkotni szerettem volna, de valahol útközben elhittem, hogy a művészet nem „igazi” életút. A kreativitás vagy kiváltságos kevesek ajándéka, vagy legfeljebb hobbi. Így lassan visszahúzódtam, és az önkifejezés helyett inkább arra törekedtem, hogy „jó” legyek.

A csoportos munka sokat segített oldani a bennem élő ellentmondásokon. Az, hogy nem egyetlen tükörben, hanem sokféle visszajelzésen keresztül láthattam magam, segített újra kapcsolódni a kreativitásomhoz; análkül, hogy a tökéletességre törekedtem volna. Valamit csak így értettem meg igazán, amit egyedül nem tudtam volna: amit másokban észreveszünk, amihez vonzódunk, ami megérint bennünket, mind sokat elárul arról, kik vagyunk.

Ezt a teret azért hoztam létre, hogy erre mások is ráismerhessenek.

A Történetekkörén belül

180 perc | Online | max 8 fős csoportok

A csoportos meseterápiás alkalmak egy bensőséges, tematikus folyamatra hívnak egy közös körben. A képzelet „tüze” köré gyűlve egy adott téma mentén történeteken, szimbólumokon és a mítikus tapasztalatokon keresztül dolgozunk a belső világunkkal.

A személyes kérdések és elakadások a mesék nézőpontján keresztül kerülnek fókuszba. A történetek tükörként működnek: segítenek rálátni mintákra, érzelmekre és vágyakra, amelyek szavakkal nehezen megragadhatók.

A közös munka során többféle eszközt kapcsolunk össze:

  • ✵ Vezetett történetfeldolgozást
  • ✵ Alkotó gyakorlatokat (rajz, kollázs, agyag)
  • ✵ Opcionálisan tarot – vagy asztrológiai kereteket, amikor ez a témát valóban mélyíti

Akkor ideális, ha szívesen kapcsolódsz hasonló nehézségekkel érkező és érdeklődésű emberekkel. Fontos számodra a megosztott felismerés, és nyitott vagy a kreatív, csoportos reflexión alapuló munkára.

Group of women sits on the ground in a circle traverse golden desert sands toward a surreal, multicolored arc in the sky — a symbolic journey into the mystical and unknown, evoking the spirit of Stories of the Sphinx.

Amit sokan magukkal visznek ezekről az alkalmakról:

✵ A felismeréstst, hogy nincsenek egyedül; mindenki hasonló érzésekkel dolgozik, csak ez egyéni történet más. ✵ Empátiát és egy tágabb nézőpontot az életükben ismétlődő mintákkal kapcsoaltban. ✵ A saját történet elmesélhetőségét, aktivizálódást. ✵ A valódi kapcsolódás megnyugtató tapasztalatát másokkal. ✵ Olyan kreatív önreflexiós eszközöket, amelyekhez az alkalmak után is vissza tudnak térni.

Amit a csoportos munka adhat:

✵ Egy vezetett, biztonságos közeget, ahol jelen lehetsz anélkül, hogy mindent meg kellene osztanod. ✵ Megtartó teret és ritmust, ami segít elmélyülni, nem sürget. ✵ Többféle nézőpontot, amelyek új megvilágításba helyezhetik a saját kérdéseidet. ✵ Tükröződést mások történetén keresztül, ami gyakran pontosabban mutat rá a saját folyamataidra. ✵ Az összetartozás megtartó erejét, amikor megoszthatóvá válik az öröm és nehézség egyaránt. ✵ Egy közös teret, ahol a megértés, feldolgozás egyénileg, de nem egyedül történik.
<

Semmilyen előzetes tudás vagy tapasztalat nem szükséges. Elég, ha kíváncsi vagy. A többi majd alakul.

✵✵✵
✵✵
✵

Csatlakozz egy Történetkörhöz

Hogyan tovább?

Foglalj egy 20 perces konzultációt, amely során áttekintjük a jelenlegi helyzetedet, az elakadási pontokat, és azt, mire van most szükséged.
Beszéljünk

Kíváncsi vagy, hogyan jelennek meg a mesék, a tarot és az asztrológia az alkalmakon?

Fedezd fel, hogyan működik a szimbolikus történetmunka a gyakorlatban.

Így működik a meseterápia